ΠΑΤΑΤΑ για υπέροχο δέρμα!

Μια πατάτα μπορεί να σου προσφέρει 70% βιταμίνη C (που προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου στο σώμθα και βοηθά στην πρόληψη και την αποκατάσταση των βλαβών από τον ήλιο, το άγχος και το περιβάλλον) και βιταμίνη Β (για υγιή παραγωγή DNA και αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος καθώς εισχωρεί πραγματικά στην επιδερμίδα αντί να μένει στην επιφάνεια).

Επιπλέον, οι πατάτες περιέχουν νιασίνη που βοηθά τη λεύκανση της επιδερμίδας όταν έχει αποκτήσει δυσχρωμίες από την ακμή ή άλλα δερματικά προβλήματα.

Η τριμμένη ωμή πατάτα δεν δρα μόνο ως θεραπεία κατά της ακμής αλλά βοηθά στην απομάκρυνση των δυσχρωμιών, δίνει λάμψη στο δέρμα και προλαμβάνει τις ρυτίδες.Μια πατάτα μπορεί να σου προσφέρει 70% βιταμίνη C (που προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου στο σώμα και βοηθά στην πρόληψη και την αποκατάσταση των βλαβών από τον ήλιο, το άγχος και το περιβάλλον) και βιταμίνη Β (για υγιή παραγωγή DNA και αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος καθώς εισχωρεί πραγματικά στην επιδερμίδα αντί να μένει στην επιφάνεια).

Επιπλέον, οι πατάτες περιέχουν νιασίνη που βοηθά τη λεύκανση της επιδερμίδας όταν έχει αποκτήσει δυσχρωμίες από την ακμή ή άλλα δερματικά προβλήματα.

Η τριμμένη ωμή πατάτα δεν δρα μόνο ως θεραπεία κατά της ακμής αλλά βοηθά στην απομάκρυνση των δυσχρωμιών, δίνει λάμψη στο δέρμα και προλαμβάνει τις ρυτίδες.Μια πατάτα μπορεί να σου προσφέρει 70% βιταμίνη C (που προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου στο σώμα και βοηθά στην πρόληψη και την αποκατάσταση των βλαβών από τον ήλιο, το άγχος και το περιβάλλον) και βιταμίνη Β (για υγιή παραγωγή DNA και αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος καθώς εισχωρεί πραγματικά στην επιδερμίδα αντί να μένει στην επιφάνεια).

Επιπλέον, οι πατάτες περιέχουν νιασίνη που βοηθά τη λεύκανση της επιδερμίδας όταν έχει αποκτήσει δυσχρωμίες από την ακμή ή άλλα δερματικά προβλήματα.

Η τριμμένη ωμή πατάτα δεν δρα μόνο ως θεραπεία κατά της ακμής αλλά βοηθά στην απομάκρυνση των δυσχρωμιών, δίνει λάμψη στο δέρμα και προλαμβάνει τις ρυτίδες.

alt


Diy:Χριστουγεννιάτικες μπάλες

Περάστε δημιουργικές ώρες με τα παιδιά φτιάχνοντας μπάλες κ υπέροχα χριστουγεννιάτικα στολίδιαc

FB_IMG_1480513573122.jpg 

FB_IMG_1480513567551.jpg

FB_IMG_1480513559415.jpg

ΚιFB_IMG_1480513538843.jpg

FB_IMG_1480513488022.jpgFB_IMG_1480513497734.jpg


FB_IMG_1480513480762.jpg

FB_IMG_1480513451584.jpgFB_IMG_1480513473264.jpg

FB_IMG_1480513413521.jpg

FB_IMG_1480513398429.jpg

FB_IMG_1480513422848.jpg

FB_IMG_1480513443727.jpg


Εύκολες diy προτάσεις για τα ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ!

Οι γιορτές έρχονται και πιο ωραίο κ οικονομικό σπό ένα μαραθώνιο κστασκευών με οικονονομικά υλικά που έχουμε ήδη στο σπίτι.

Χαρίστε αξέχαστες δημιουργικές ώρες στα παιδιά που θα λατρέψουν το στόλισμα του σπιτιού με στολίδια φτιαγμένα απο τα ιδια!!

xmake-christmas-ornaments-300x300.jpg.pagespeed.ic.z0tB3bIh5D.jpg



7 ασυνήθιστες χρήσεις για το ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ

alt

Το ελαιόλαδο  που ευτυχώς έχουμε άφθονο στην χώρα μας,  έχει επίσης μια σειρά από άλλες χρήσεις που δεν έχουν σχέση με την διατροφή. Μερικές απ αυτές ειναι οι εξής

Ζεστή μάσκα μαλλιών. 
Τοποθετήστε ένα μισό φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο σε γυάλινο βάζο αφού το ζεστάνετε μόνο για ένα λεπτό ή δύο, το λάδι πρέπει να είναι ζεστό, αλλά όχι καυτό. Κάντε μασάζ  σε νωπά μαλλιά σας και αφήστε το για 20 λεπτά. Πλύνετε τα μαλλιά όπως συνήθως και ξεπλύνετε.

Θεραπεία κρυώματος με μίγμα ελαιόλαδου σκόρδου.
Ζεστάνετε ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι με λιωμένο σκόρδο. Σουρώστε το σκόρδο από το λάδι και να χρησιμοποιήσετε με ένα σταγονόμετρο για να γεμίσειτε το αυτί. Βουλώστε το αυτί με ένα κομμάτι βαμβάκι. Η εφαρμογή σκορδόλαδου λιπαίνει τα ιγμόρεια και αντιμετωπίζει το μπουκωμα

Ανακουφίστε απο την ξηροδερμία και τα ηλιακά εγκαύματα 
Τρίψτε το δέρμα με ωμό ελαιόλαδο για να απλύνετε το ξηρό δέρμα. Εναλλακτικά, για μια ελαφρύτερη λοσιόν πάρτε ίσα μέρη νερό και  λάδι ελιάς και φτιάξτε ένα γαλάκτωμα με το χέρι με ένα σύρμα ή σε ένα μπλέντερ προσθέτοντας αργά το λάδι στο νερό ενώ το μπλέντερ είναι σε λειτουργία.

Προλάβετε τις ρυτίδες. 
Κάντε Μασάζ με λάδι ελιάς στο πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις μετά από τον βραδινό καθαρισμό πριν τον ύπνο . Το ελαιόλαδο έχει αποδεδειγμένες αντιοξειδωτικές ιδιότητες και διεγείρει τη σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης σας.

Αντί για κρέμα ξυρίσματος. 
Την επόμενη φορά που θα ξυριστείτε κάντε το με ελαιολαδο. Μετά δεν θα χρειάζεστε καν ενυδάτωση.

Για να μην τρίζουν οι πόρτες. 
Αλείψτε με ελαιόλαδο ένα θορυβώδη μεντεσε. Μετακινήστε την πόρτα μπροστά και πίσω αρκετές φορές και προσθέστε λίγο ακόμα. Τέρμα το τρίξιμο!

Αφαιρέστε μια επίμονη ετικέτα από ένα γυάλινο βάζο. 
Καλύψτε την ετικέτα με ελαιόλαδο και αφήστε  να καθίσει για λίγα λεπτά. Πάρτε ένα σφουγγάρι και τρίψτε το πίσω μέρος της ετικέτας. Το χαρτί θα βγει αμέσως ενώ η κολλα που παρέμεινε στο βάζο θα φύγει με τον ίδιο τρόπο

Γνωρίζετε πόσο ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ είναι το ΡΟΛΟΪ σας;

Βλέπουμε πάνω σε ένα ρολόι την ένδειξη "water-resistant", δηλαδή αδιάβροχο. Είναι όμως το συγκεκριμένο ρολόι πράγματι αδιάβροχο ή πιο σωστά πόσο αδιάβροχο είναι; Ας δούμε απλά και κατανοητά.

αδιαβροχοποίηση ρολογιούΑν το ρολόι μας είναι όντως αδιάβροχο και είναι κατασκευασμένο από κατασκευαστή που πληροί τις αυστηρές ευρωπαϊκές προδιαγραφές, εκτός από την ένδειξη "water-resistant" θα πρέπει με κάποιο τρόπο να αναφέρει και τον βαθμό αδιαβροχοποίησης του ρολογιού.

Αυτό γίνεται συνήθως με 3 τρόπους. Με άλλα λόγια, υπάρχουν 3 διαφορετικές μονάδες μέτρησης που χρησιμοποιούνται για τον σκοπό αυτό. 

Αποτέλεσμα εικόνας για ρολόι αδιάβροχο

Η πρώτη, και ίσως η πιο γνωστή, είναι τα μέτρα. Έχουμε ακούσει για παράδειγμα ότι το τάδε ρολόι είναι αδιάβροχο στα 100 μ.

Η ένδειξη αυτή αφορά στατική πίεση 100 μέτρων. Σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει ότι το ρολόι αντέχει σε κατάδυση βάθους 100 μέτρων, όπως λανθασμένα πιστεύουν ορισμένοι.

αδιάβροχα ρολόγια σε barΗ δεύτερη μονάδα μέτρησης είναι οι ατμόσφαιρες (ΑΤΜ). Κάθε ατμόσφαιρα ισούται κατ' αντιστοιχία με 10 μέτρα στατικής πίεσης. Δηλαδή ένα ρολόι 10 ΑΤΜ είναι το ίδιο αδιάβροχο με ένα ρολόι 100 μ.

Η ίδια αντιστοιχία ισχύει και για την τρίτη μονάδα μέτρησης, αυτής των BAR πίεσης. Όπως και με τις ατμόσφαιρες, 10 BAR υποδηλώνουν αντοχή 100 μέτρων στατικής πίεσης.

Σε κάθε περίπτωση η στεγανότητα των ρολογιών αφορά μόνο επαφή με κρύο νερό. Οποιαδήποτε επαφή με ζεστό νερό μπορεί να καταστρέψει ανεπανόρθωτα την στεγανοποίηση της κάσας του ρολογιού. 

alt
Θυμηθείτε: Κανένα ρολόι δεν αντέχει στη σάουνα!




Οδηγός αδιαβροχοποίησης ρολογιών


Ένας γενικός οδηγός με τις πιο κοινές περιπτώσεις αδιαβροχοποίησης είναι ο εξής:

10M=1ATM=1BAR Τυχαία επαφή με σταγόνες νερού

30M=3ATM=3BAR Πλύσιμο χεριών, επαφή με βροχή

50M=5ATM=5BAR Αντοχή σε κρύο ντους, επιφανειακή κολύμβηση

100M=10ATM=10BAR Ιδανικό για κολύμβηση και snorkeling 

200M=20ATM=20BAR Κατάλληλο για καταδύσεις (Scuba Diving) 

Όταν αναγράφεται απλά "water-resistant" χωρίς κάποια άλλη πληροφορία, τότε το ρολόι είναι αδιάβροχο στα 10 ή στα 30 μέτρα.

Επομένως, εάν πρόκειται να αγοράσετε ρολόι, για να αποφασίσετε πόσο αδιάβροχο πρέπει να είναι, καλό είναι να σκεφτείτε για ποια χρήση το προορίζετε.



Έχετε κατά νου ότι τα ρολόγια καταδύσεων (200m και άνω) εκτός από υψηλό κόστος κτήσης και συντήρησης, έχουν συνήθως και αρκετά μεγάλο βάρος, γεγονός που τα καθιστά άβολα για καθημερινή χρήση.

Μια ασφαλής επιλογή που καλύπτει τις περισσότερες ανάγκες του μέσου χρήστη είναι ένα ρολόι αδιάβροχο στα 100μ.

Η επιλογή είναι δική σας!


http://coolweb.gr/


Οι σκελετοί που χρησιμοποιούμε (ή φτιάχνουμε) για όμορφα στεφάνια

 

alt

Ε ίτε πρόκειται για συνθέσεις εποχιακές (χριστούγεννα-πάσχα-καλοκαίρι κλπ) για στεφάνια λουλουδιών ή όποιας άλλης μορφής διακοσμητικά στεφάνια η βάση-σκελετός πάνω στον οποίο θα δημιουργηθούν έχει καθοριστική σημασία για την τελική μορφή  και την καλαίσθητη όψη τους. 

Ο βασικός διαχωρισμός ανάμεσα στα είδη βάσης-σκελετού για ένα διακοσμητικό στεφάνι και προκειμένου να επιλέξετε το καταλληλότερο και ταυτόχρονα πιο οικονομικό είναι εάν πρόκειται για βάση η οποία θα καλυφθεί πλήρως από τα επιμέρους διακοσμητικά στοιχεία του στεφανιού  ή σε κάποια σημεία θα είναι εμφανής.

Το συνολικό βάρος επίσης που πρόκειται να δεχθεί η βάση αλλά και το πόσο γεμάτο και "πλούσιο" θέλετε ένα στεφάνι, είναι στοιχεία επίσης σημαντικά που πρέπει να υπολογιστούν αποφασίζοντας για το ποιος είναι ο καταλληλότερος σκελετός ανά περίπτωση και πως θα τον φτιάξετε με εύκολο τρόπο.

alt1.Με κλαδιά

altΜε λυγαριά, κληματόβεργες και όποιο άλλο είδος εύκαμπτων ξερών κλαδιών που θα "πλέξετε" μεταξύ τους και θα δέσετε στην άκρη με σκοινί ή λεπτό σύρμα, μπορείτε να δημιουργήσετε βάσεις για στεφάνια κάθε μορφής ενώ παρόμοιας μορφής σκελετούς θα βρείτε και έτοιμους σε καταστήματα με είδη για κατασκευές σε διάφορα μεγέθη

Δείτε ενδεικτικά εδώ μια συλλογή από τέτοιες βάσεις λυγαριάς για στεφάνια.

altΑπό τις πιο κατάλληλες επιλογές, εκτός των άλλων, για στεφάνια που τα πρόσθετα στοιχεία τους δεν πρόκειται να "κρύψουν" πλήρως τον σκελετό. 

Το κυριότερο πλεονέκτημα αυτού του είδους βάσης για στεφάνια είναι ότι είναι "μόνιμες" μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν όσες φορές θέλετε και αλλάζοντας τα επιμέρους διακοσμητικά στοιχεία του στεφανιού να δημιουργήσετε ένα καινούργιο και εντελώς διαφορετικό, ενώ μπορούν και να βαφτούν με χρώμα σε σπρέϋ σε όποια απόχρωση προτιμάτε. 

alt

Το πάχος-όγκο ενός τέτοιου στεφανιού και αντίστοιχα εκείνα της βάσης μπορούν να διαμορφωθούν όπως ακριβώς εσείς τα θέλετε χρησιμοποιώντας περισσότερα ή λιγότερα κλαδιά. 

Για στεφάνια με φρέσκα λουλούδια π.χ πρωτομαγιάτικα έναν παρόμοιο τύπο σκελετού μπορείτε να δημιουργήσετε και με φρέσκα εύκαμπτα κλαδιά-πρασινάδα κάθε είδους που θα "πλέξετε" σε κυκλική μορφή ή και σε όποιο άλλο σχήμα θέλετε

alt

alt2.Με σύρμα

altΜε λεπτό ή πιο χοντρό σύρμα, ανάλογα με το συνολικό τελικό βάρος της σύνθεσης, ή ακόμη και ανοίγοντας μια απλή συρμάτινη κρεμάστρα σε κυκλικό ή όποιο άλλο σχήμα μπορείτε να δημιουργήσετε την βάση ενός στεφανιού πάνω στην οποία θα δέσετε κάθε είδους διακοσμητικά στοιχεία.

alt

Τύπος βάσης για στεφάνια που απαιτεί ελάχιστο κόστος αλλά και κόπο για την κατασκευή της και ιδανική για στεφάνια που πρόκειται να διακοσμηθούν με "πλούσια" και μικρού βάρους στοιχεία. 

altΜε τον ίδιο βασικό τρόπο αλλά ενώνοντας δύο ή και περισσότερες σειρές σύρμα μεταξύ τους θα δημιουργήσετε τον ιδανικό σκελετό-βάση για υφασμάτινα στεφάνια από κουρελάκι, λινάτσα κλπ. Δείτε εδώ λεπτομέρειες για τον τρόπο κατασκευής αυτού του είδους διακοσμητικών στεφανιών. 

alt

alt3.Με αφρώδη σωλήνα

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, εκτός από τον κανονικό αφρώδη σωλήνα κάλυψης σωληνώσεων που θα βρείτε σε καταστήματα με είδη οικοδομής-εργαλεία κλπ. ακόμη κι ένα ...μακαρόνι κολύμβησης

Δημιουργείτε τον κύκλο ή όποιο άλλο σχήμα χρησιμοποιώντας στις ενώσεις απλή κολλητική ταινία. 

altΣτο εσωτερικό, για να διατηρεί το στεφάνι σταθερά το σχήμα του, ενισχύετε τον σκελετό με απλό σύρμα ή μια ανοιγμένη μεταλλική κρεμάστρα.

Είναι ένας πολύ πρακτικός τρόπος για να δημιουργήσετε πολύ εύκολα στεφάνια σε οποιοδήποτε σχήμα, ιδανικός για κάθε τύπο στεφανιού που η βάση πρόκειται να καλυφθεί εντελώς από λουλούδια, ύφασμα, χαρτί ή όποιο άλλο διακοσμητικό στοιχείο. 

alt

alt4.Με φελιζόλ

Εκτός από τις έτοιμες τέτοιες βάσεις που θα βρείτε σε καταστήματα με είδη για κατασκευές, δείτε ενδεικτικά εδώ, μπορείτε να δημιουργήσετε τον σκελετό στεφανιού από ένα απλό κομμάτι φελιζόλ χρησιμοποιώντας είτε διαβήτη είτε οποιοδήποτε κυκλικό αντικείμενο στο κατάλληλο μέγεθος-διάμετρο

alt

Ιδανικός τύπος βάσης για στεφάνια που πρόκειται να διακοσμηθούν με στοιχεία τα οποία θα κολληθούν και όχι θα δεθούν πάνω στον σκελετό, ενώ εάν η βάση πρόκειται να είναι εμφανής σε ορισμένα σημεία το φελιζόλ μπορεί να καλυφθεί με σκοινί, ύφασμα, κορδέλες, διακοσμητικό χαρτί κλπ. 

alt

alt

terminal.gr

Για κρεμαστά ή επιτραπέζια στεφάνια με φρέσκα λουλούδια, σε ανθοπωλεία θα βρείτε το ειδικό φελιζόλ-σφουγγάρι ανθοδετικής, με ενσωματωμένο δοχείο νερού, πάνω στο οποίο θα "καρφώσετε" τα λουλούδια για να διατηρηθούν όπως ακριβώς και αν εάν τα είχατε τοποθετήσει σε βάζο με νερό.

alt

alt5.Με χαρτόνι

Επίσης πολύ απλός και με μηδενικό κόστος τρόπος για να δημιουργήσετε την βάση ενός διακοσμητικού στεφανιού. Χρησιμοποιείστε χοντρό χαρτόνι ή κομμάτι από ένα χαρτόκουτο από το οποίο θα δημιουργήσετε τον κύκλο ή όποιο άλλο σχήμα στο μέγεθος και το φάρδος που χρειάζεται ανάλογα με το τύπο του στεφανιού.  Αν δεν πρόκειται για στεφάνι με κολλημένα διακοσμητικά στοιχεία που θα καλύψουν πλήρως τον σκελετό "κρύψτε" το χαρτόνι τυλίγοντας με ύφασμα, σκοινί, χαρτί κλπ. 

alt

altΌλες οι βάσεις για ένα διακοσμητικό στεφάνι, ακόμη και οι πολύ λεπτές φτιαγμένες π.χ από σύρμα,χαρτόνι, λεπτό φελιζόλ κλπ. μπορούν να αποκτήσουν τον όγκο που επιθυμείτε, με επίσης απλό τρόπο και μηδέν κόστος.
Θα χρειαστεί απλώς να τις ενισχύσετε-τυλίξετε με πλαστικές σακούλες που θα στερεώσετε με κολλητική ταινία και στην συνέχεια πριν την διακόσμηση του στεφανιού θα καλύψετε τον σκελετό με πρασινάδα, ύφασμα, κορδέλες, χαρτί κλπ. ανάλογα με τον τύπο της σύνθεσης που θέλετε να δημιουργήσετε.


http://www.soulouposeto.gr


Τα μυστικά για σωστή χρήση του beauty blender

Αποτέλεσμα εικόνας για beauty blender
Αποτέλεσμα εικόνας για beauty blender clean


το Βeauty blender είναι ένα ουσιώδες εργαλείο για να απλώνουμε το μακιγιάζ μας. Για σωστή χρήση πρέπει:


1 να ειναι υγρό αλλά καλά στραγγισμένo

2 να μην το τρίβουμε στο δέρμα αλλά να το ταμπονάρουμε

3 το άπλωμα του μεικ απ να γίνεται με τον πωπό του και όχι με την μύτη

4 με την μύτη απλώνουμε το concealer πάνω και κάτω βλέφαρο αλλά και το highlighter

Καθαρισμός

Ποτέ δεν το τρίβουμε αλλά το δουλεύουμε  μέσα στην παλάμη μας. Χρησιμοποιούμε ένα απαλό σαπούνι ή απορρυπαντικό πιάτων που διαλύει τα λίπη. Κάποιες χρησιμοποιούν και λιγο ελαιόλαδο

Εγώ προσωπικά αφού το έχω επεξεργαστεί αρκετά στο χέρι μου με απορρυπαντικό πιάτων προσθέτω μερικές σταγόνες νερό micellaire


ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ; Ενα χρήσιμο τρικ για να απαλλαγείτε γρήγορα

 Βυθίστε πόδια και χέρια σε μία λεκάνη με ζεστό νερό ενω ταυτόχρονα θα έχετε μία σακούλα με κατεψυγμένα λαχανικά πίσω στη βάση του κεφαλιού.

Η ζέστη των άκρων θα τραβήξει το αίμα από το κεφάλι ανακουφιζοντας σας σε μεγάλο βαθμό

Αποτέλεσμα εικόνας για submerge extremities in hot water


Αντιμετωπίστε την ΝΑΥΤΙΑ αμέσως με ένα απλό κόλπο!

Νιώσατε ξαφνική ναυτία?


Αντιμετωπίστε την στην στιγμή. Μυρίστε λίγο οινόπνευμα εντριβής και θα ανακουφιστείτε άμεσα!

Αποτέλεσμα εικόνας για οινόπνευμα εντριβής


Diy το πιο απλό πολύχρωμο στεφάνι!

IMG_20160919_143227_615.jpg

Μια κατασκευή για να διακοσμήσετε χαρούμενα ένα παιδικό παρτυ ή για να δώσετε περισσότερο χρώμα σε οποιονδήποτε χώρο


10221943.jpg

Θα χρεαστείτε ένα στεφάνι από φελιζόλ σε όποια διάσταση προτιμάτε

Ομπρελίτσες πολύχρωμες για κοκτέιλ